五月榴花妖艳烘，绿杨带雨垂垂重。在这个美好的季节，芝友医疗总部全体伙伴们来到了有着“两山竟长，相约为偶”之说的安徽明堂山，开展了为期2天的“有你有我友芝友，勇闯勇攀登高峰”的主题拓展活动。

勇闯勇攀登高峰

5月11日上午，伴随着蒙蒙细雨，在一路的欢声笑语中，我们到达了期待已久的目的地--安徽明堂山。

午饭过后，大家稍作休整便开始下午的登山活动。从山脚往上望，被烟雨笼罩着的明堂山，云雾缭绕、山形若隐若现，古太湖县志赞之曰“三峰锐插霄汉，奇秀无比”，景致别有一番味道。美景当前，大家卯足了劲，迫不及待进入景区开始攀登。渐渐地，蒙蒙细雨变成珍珠般大小的雨点，最初平坦的山路变得愈加崎岖陡峭，风景虽越来越美，攀登却更加艰难。秉承芝友人勇闯勇攀登高峰的精神，大家情绪高昂，在一路的相互鼓励中历时3个多小时成功登顶，如愿踏上了山顶高空栈道。站在高空栈道上，俯瞰群山、欣赏无敌美景，“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉油然而生。

感恩你我他

德国哲学家尼采曾说过：“感恩即是灵魂的健康”，一个知道感恩的人，心里就会充满阳光、生活就会充满快乐、事业就会有所追求。

傍晚的感恩课程让人印象深刻，当大家的双眼被眼罩遮住，当身边的同伴失去光明，唯一能抓住和依靠的就是你，你会如何抉择？假如失去光明的是你呢，又会如何抉择？

在黑暗中前行需要勇气，拥有光明的引路人则需要加倍的责任心和勇气。当同伴们顺利走过一关又一关，这一刻除了勇气，还有彼此的信任与支持。以一颗阳光和感恩的心，认识这个世界和自己所处的环境，知足常乐，宽广胸襟，才能收获最富有的精神快乐！

挑战不可能

第二天清晨，在主教练“一切行动听指挥”的口号下，我们拓展活动拉开了帷幕。俯卧撑热身、军姿调整队形，分组“队长竞选”、“队长选人”，依次确定了队名、队标和口号。紧接着在教练的指导下，4个小组进行了“挑战150秒”的比拼，在短时间内快速完成4个小游戏，考验团队的组织决策力、凝聚力、应变能力，增强集体荣誉感。

拓展结业项目“动力绳圈”，我们挑战了‘内心的不可能’——全体成员手摇绳圈1500圈。1500圈的大目标被分解成15个100圈的小目标，大家一起一圈又一圈，把不可能变成了可能。

独木不成林、心齐泰山移。“加油，团队！不抛弃，不放弃！加油，友芝友！” 伴随着呐喊声，我们团结一致，齐心协力，圆满完成目标！

秀美彩虹瀑布

活动最后，我们游览了大别山风景区的特色景点--彩虹瀑布。瀑布水流沿猴子崖飞泻而下，湍急的水流撞击着岩石，水花四溅，演奏出动人曲子，令人赏心悦目。天气放晴，雨水冲洗过后的草木变得分外青翠，大家纷纷在山石美景下拍照留影，记录着美好的瞬间……

结束语

欢乐的时光总是过得飞快，转眼间两天的拓展旅游活动接近尾声。短暂的时光里有攀登有美景有团队，有你有我有芝友，不管是团队熔炼还是挑战自我，相信大家都有所收获，相信每个芝友人都有勇闯勇攀登高峰的精神，更相信全体芝友人将更加团结，更有信心去面对工作和生活的考验。

感悟分享

本次感悟较深的有两点：一是感恩主题活动“风雨人生路”，让伙伴们相互扶持，互相信任。通过教练的引入，学会感恩，懂得感恩，让我们时刻拥有感恩之心；二是拓展项目，天气恶劣的情况下没有人放弃，都坚持下来了，特别是各队队长，发挥出超强的领导力。素质拓展活动体现的各队团队协助能力，活动证明了我们是真正的团队，有凝聚力的团队。

这次拓展活动的意义很好！感想很深刻！团队精神棒棒哒！景点风景宜人，不仅欣赏了风景更锻炼了身体！总的对我来说，辛苦中有开心，开心中有感动，感动中有回味！

风雨人生路活动让我对感恩这个词有了更深的理解，学会了如何理解、倾听他人，拓展训练让我学会了信任团队、关爱团队、配合团队以及坚持的力量。

历时3个多小时爬上顶峰，虽然中途几度想要放弃，但是很庆幸最终能够坚持下来，其实生活中的很多事情也是这样，咬咬牙我们的目标都能够实现。

大家冒雨爬山，衣服湿了，鞋里都是水，尽管如此仍然无人退缩继续前行，展示了员工的不畏困苦精神；晚上活动各组搭档积极配合，用心呵护、保护对方顺利到达目的地，展示了员工良好的团队协作精神！此次拓展，不虚此行！

活动很不错，让每个人懂得感恩，学会感恩。登山及拓展运动锻炼了大家的毅力，让每个人都有了一次认识自己的机会。

挺有意义的，发现不一样的自己，也感受到公司的团结。

学会感恩，将个人融入团队，为团队奉献自己的光和热。

增强团队成员了解和信任度，提高团队凝聚力。

本次拓展在各种活动中加入了很多教官的讲解，第一天晚上的感恩活动，拓展最后摇绳子活动，感受不错。

很有意义，不仅旅游看到好的风景又有素质拓展使我明白团队协作的重要性。

此次活动感慨最深的是要相信团队，信任团队的每一个人，团队扭成一股绳的力量是无限大的。